Finn ro, innsikt og bedre helse – fra innsiden og ut

Samtaleterapi én til én

Terapeutiske samtaler for deg som ønsker støtte til å håndtere vanskelige tanker, følelser og livssituasjoner. Her får du tid og rom til å utforske det som påvirker deg, sammen med en trygg og lyttende terapeut.

Arbeid med traumer og livsopplevelser

Gamle opplevelser kan sette dype spor i kropp og sinn. Vi jobber med å forstå og nøytralisere uforløste hendelser, slik at du kan få ny ro og frigjøre energi som har vært bundet i gamle mønstre.

Kartlegging av kropp og sinn

Vi ser på sammenhengen mellom symptomene dine og livshistorien din. Sammen kan vi avdekke underliggende årsaker bak plagene, og finne nye innfallsvinkler til varig bedring.

Veiledning i Sunnhetsmetoden

Du lærer hvordan naturlovene om årsak og virkning kan hjelpe deg til bedre helse. Din nye kunnskap kan hjelpe deg med å hjelpe deg selv.

Støtte ved stress og utbrenthet

Ved langvarig belastning og indre uro kan det være krevende å finne årsakene. Her får du hjelp til å roe ned nervesystemet, bygge opp overskuddet og styrke kontakten med deg selv.

Forebyggende helsesamtaler

For deg som ønsker å forstå kroppens varselsignaler før de utvikler seg til helseutfordringer. Vi hjelper deg med å ta grep tidlig og styrke helsen innenfra.

Næringsveiledning

Hva du spiser påvirker hvordan du har det. Sammen finner vi kosttilskudd som passer best for ditt behov, og finner frem til en naturlig, skånsom vei til mer energi og balanse.